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Insalata Ricca (6)

Ingrediente principale

Melanzana

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Pepe
  • Olio D'oliva
  • Melanzana: 1
  • Pomodori Maturi Sodi: 3
  • Erba Cipollina
  • Peperone Rosso: 1
  • Peperone Giallo: 1
  • Peperone Verde: 1
  • Mais Naturale: 1 Confezione

Preparazione

Lavate e asciugate le melanzane.

Passo 2

Tagliatele a fette sottili.

Passo 3

Spennellatele con l'olio e salatele.

Passo 4

Scaldate il grill del forno e fatevi grigliare le melanzane da entrambi i lati fino a quando sono tenere.

Passo 5

Spennellatele di olio durante la cottura.

Passo 6

Lavate e asciugate i peperoni.

Passo 7

Tagliateli a metà , eliminate i peduncoli, i semi e i filamenti bianchi.

Passo 8

Tagliate la polpa a listarelle.

Passo 9

Scaldate in una padella abbondante olio e friggetevi i peperoni.

Passo 10

Scolateli e fateli asciugare su carta assorbente, quindi salateli.

Passo 11

Tritate grossolanamente l'erba cipollina.

Passo 12

Sbollentate i pomodori per qualche istante in acqua bollente.

Passo 13

Scolateli, pelateli e tagliateli a fette.

Passo 14

Trasferite melanzane, peperoni e pomodori in una grande insalatiera.

Passo 15

Sgocciolate, sciacquate e lasciate sgocciolare di nuovo il mais.

Passo 16

Trasferitelo nell'insalatiera.

Passo 17

Salate, pepate e irrorate con un filo di olio.

Passo 18

Mescolate delicatamente, cospargete di erba cipollina e servite.



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