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SALUTE

Mesciua

Ingrediente principale

Fagioli Secchi

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Prezzemolo Tritato
  • Pepe
  • Olio D'oliva: Poco
  • Fagioli Secchi: 200 G
  • Ceci Secchi: 200 G
  • Chicchi Di Grano Tenero: 200 G

Preparazione

Lasciare ammollare in acqua fredda per una notte, separatamente, 200 g di chicchi di grano tenero, 200 g di ceci secchi e 200 g di fagioli secchi.

Passo 2

Al mattino scolare, sciacquare e lessare, separatamente, il grano e i due legumi.

Passo 3

Quando saranno tutti e tre cotti e teneri, unirli assieme con la loro acqua di cottura.

Passo 4

Aggiustare di sale, condire con pepe, prezzemolo tritato e poco olio d'oliva.



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