Ricette + Pesce + Sgombri Alle Verdure
CATEGORIE

SONDAGGIO

SALUTE

Sgombri Alle Verdure

Ingrediente principale

Sgombri

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Pepe
  • Olio D'oliva: 3 Cucchiai
  • Aglio: 1 Spicchio
  • Prezzemolo: 1 Manciata
  • Sedano: 1 Manciata
  • Carote: 4
  • Cipolline: 10
  • Salsa Di Pomodoro: 1 Cucchiaio
  • Limone (succo): 1/2
  • Sgombri: 1000 G

Preparazione

Cuocere il pesce, precedentemente pulito, a vapore.

Passo 2

Affettate le cipolle, le carote, il sedano, il prezzemolo e l'aglio e soffriggeteli con poco olio, aggiungendo sale e pepe.

Passo 3

Mescolate continuamente e impostate la fiamma bassa.

Passo 4

Dopo dieci minuti unite la salsa di pomodoro e un po' d'acqua.

Passo 5

Intanto disponete i filetti di sgombro su un piatto di portata.

Passo 6

Versate la salsa e, a piacere, servite caldo o dopo alcuni minuti.

Passo 7

In estate, si può preparare in anticipo e far raffreddare in frigorifero.



A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z

COPYRIGHT © 2007 ..::*www.ricette.cc*::.. ALL RIGHTS RESERVE