Ricette + Pesce + Sogliole Gustose
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SONDAGGIO

SALUTE

Sogliole Gustose

Ingrediente principale

Sogliole

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Pepe
  • Olio D'oliva: 2 Cucchiai
  • Burro: 60 G
  • Carota: 1
  • Sedano: 1 Costa
  • Zucchina: 1
  • Filetti Di Sogliola: 8

Preparazione

Tagliare a julienne carota, zucchina e sedano.

Passo 2

Scaldare l'olio e 30 g di burro e dorarvi il pesce, salare e pepare.

Passo 3

Togliere il pesce dalla padella e cuocervi le verdure a fuoco medio per 5 minuti, salare e pepare.

Passo 4

Servire i filetti di sogliola sopra le verdure e irrorati con burro fuso.



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